3 Les jardins sont reposants, les jardins biodiversifiés sont plus reposants.

Les jardiniers amateurs font état d'un haut degré de relaxation dans le jardin. Les personnes qui s'occupent intensivement de leur propre jardin en profitent davantage que celles qui visent principalement un jardin nécessitant peu d'entretien. En fait, la valeur récréative d'un jardin augmente avec la diversité des espèces y poussant. Cependant, pour une proportion non négligeable de propriétaires et de locataires, le jardin est souvent cause de stress. 

Le jardin vous fait du bien, surtout après une dure journée de travail ou à la maison. Les jardins en ville sont donc des espaces récréatifs importants car ils sont souvent très différents de l'environnement quotidien de leurs propriétaires et locataires. Dans le jardin, on laisse le quotidien derrière soi, on creuse la terre avec les doigts, on laisse son regard vagabonder et on poursuit ses propres intérêts. Sans effort, on peut observer de nombreux phénomènes naturels passionnants. Mais les jardins nécessitent des soins et peuvent rarement être conçus librement. Le manque de temps, les normes, les règlements et, enfin et surtout, ses propres idées et attentes, peuvent constituer un fardeau ou limite importante.